GYM ΑΤΡΩΤΟΣ - ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΑΠΟΣΤΟΛΑΚΗΣ

Πληροφορίες
  • Muay Thai Καρδαμίτσια Ιωαννίνων
  • Kick Boxing Καρδαμίτσια Ιωαννίνων
  • MMA Καρδαμίτσια Ιωαννίνων
  • Jiu - Jitsu Καρδαμίτσια Ιωαννίνων
  • Brazilian Καρδαμίτσια Ιωαννίνων
  • Grappling Καρδαμίτσια Ιωαννίνων
  • Γυμναστήριο Καρδαμίτσια Ιωαννίνων
  • Boxing Καρδαμίτσια Ιωαννίνων
  • Πολεμικές τέχνες Καρδαμίτσια Ιωαννίνων

Tο Muay Thai, ή αλλιώς, Ταϊλανδική πυγμαχία θεωρείται ως η "Τέχνη των Οχτώ Άκρων". Το άθλημα περιλαμβάνει γροθιές, λακτίσματα, και χτυπήματα με αγκώνες και γόνατα κάνοντας έτσι οχτώ τα σημεία επαφής με τον αντίπαλο, σε αντίθεση με τα δύο σημεία επαφής στο μποξ (γροθιές) ή τα τέσσερα σημεία στο kick boxing (γροθιές και πόδια). Όπως όλες οι πολεμικές τέχνες, το Muay Thai προάγει τις πνευματικες και σωματικές ικανότητες του αθλητή, διδάσκει τεχνικές αυτοάμυνας, αναπτύσσει τη δύναμη, την εγρήγορση, την αντοχή και την πειθαρχία και βοηθά στην απώλεια βάρους.

Το kick boxing είναι μαχητικό άθλημα που συνδιάζει πυγμαχία και λακτίσματα. Έλκει την καταγωγή του από το καράτε, την Ταϊλανδέζικη πυγμαχία και το μποξ δυτικού τύπου. Είναι ευρέως διαδεδομένο σε όλο τον κόσμο, διδάσκει τεχνικές αυτοάμυνας, προάγει την καλή φυσική κατάσταση και τον συντονισμό του σώματος.

"Kyokushinkai" σημαίνει "η Κοινωνία της Υπέρτατης Αλήθειας". Το Kyokushin είναι είδος Ιαπωνικού καράτε πλήρους επαφής. Η φιλοσοφία του βασίζεται στην αυτοβελτίωση, την πειθαρχία και τη  σκληρή προπόνηση. Σύμφωνα με τον ιδρυτή του, Masutatsu Oyama, η αληθινή φύση του χαρακτήρα του ατόμου αποκαλύπτεται μέσα από τις έντονες δοκιμασίες. Επιτρέπονται χτυπήματα με τα γόνατα ή κλωτσιές, αλλα όχι γροθιές, στο κεφάλι και το πρόσωπο.

Οι Μικτές Πολεμικές Τέχνες (Mixed Martial Arts - MMA) είναι ένα πλήρες μαχητικό άθλημα επαφής που επιτρέπει τη χρήση τεχνικής και δεξιοτήτων από διάφορα είδη πολεμικών τεχνών. Επιτρέπεται η χρήση χτυπημάτων με γροθιές και λακτίσματα καθώς και διάφορες τεχνικές παλαιστικών λαβών (grappling). Οι αθλητές μάχονται από όρθια θέση και από θέση εδάφους. Για το λόγο αυτό στα MMA μπορούν να αγωνιστούν αθλητές που προέρχονται από διάφορα είδη πολεμικών τεχνών.

Η πυγμαχία είναι ένα από τα πιο δημοφιλή μαχητικά αγωνίσματα που στηρίζεται στην ικανότητα των αθλητών να βγάλουν εκτός μάχης τον αντίπαλό τους χρησιμοποιώντας μόνο γροθιές. Τα καλά αντανακλαστικά, η ταχύτητα στα χέρια και η καλή  στήριξη και κίνηση στα πόδια αποτελούν παράγοντες που επηρεάζουν την απόδοση των αθλητών.